Lins Imperial promove aulas gratuitas de dança aos sábados

Manoela Cardoso é a responsável pelo projeto que acontece semanalmente.

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Foto: Rodrigo Barionovo

A Lins Imperial realiza desde sábado (22), entre 9h e 10h da manhã, aulas gratuitas de dança (ritmos) em sua quadra de ensaios. O projeto que é ministrado por Manoela Cardoso, primeira porta-bandeira da verde e rosa, acontecerá sempre nos fins de semana com uma hora de duração. Ritmos é um exercício físico aeróbico baseado em movimentos de danças. Nos últimos tempos, tornou-se bastante popular em academias e estúdios do mundo inteiro. Além de ser considerado uma atividade fitness, é também praticado como um estilo.

“Esse mix de dança e exercícios ajuda na perda de peso, alivia o estresse, aumenta a flexibilidade e melhora a coordenação motora. Ritmos é uma dança que combina músicas latinas com um sistema de exercícios divertido e que dá resultado”, explica a instrutora.

Para participar, é necessário ter idade acima dos 8 anos. As inscrições podem ser realizadas antes da aula e os alunos devem portar RG, roupa fitness e tênis. É necessário apresentar atestado médico para atividade física, carteira de vacinação completa contra a COVID-19 e o uso de máscara. Informações adicionais pelo telefone (21) 99528-6068. A quadra está localizada na Rua Lins de Vasconcelos 623.

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Locutor nas escolas de samba do RJ, analista de sistemas, jornalista (RG 0039675-RJ), compositor e intérprete. Administrador do site CARNAVAL CARIOCA.

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